Gode råd for selvkateterisering med et engangskateter

Helse
Helse
16/02/2024

Gode råd for selvkateterisering med et engangskateter

Helse
Helse
16/02/2024
Engangkateter er den foretrukne metoden for å tømme blæren når man ikke er i stand til å tisse på vanlig måte. Det er enkelt å bruke og samtidig hygienisk. I tillegg har kateterbrukeren selv stor kontroll over hvor og når de ønsker å tømme blæren med et engangskateter. Det skal bare føres inn og fjernes igjen når blæren er tømt.

Kompakte engangskatetre er enkle å ha med på farten

Når du beveger deg utenfor hjemmet, kan det være fint å ikke ha med seg sine standard engangskatetre – her kan kompakte katetre være en bedre løsning. Vanlige engangskatetre er lengre og tar derfor mer plass i vesken, lomma eller hvor du nå enn oppbevarer dine katetre på farten. Derfor velger mange de kompakte engangskatetrene, som er langt mer diskrete å ha med seg. Coloplast har utviklet en serie av kompakte engangskatetre, nemlig SpeediCath Compact. Katetrene er mindre enn tradisjonelle katetre, og fås både for menn og kvinner.  

3 gode tips for selvkateterisering med et engangskateter

Menn og kvinner selvkateteriserer ikke på samme måte – dog er hovedtrekkene for selve kateteriseringsprosessen de samme. Derfor er ikke rådene nedenfor en grundig veiledning i hvordan man kateteriserer, men heller ment som gode råd som gir en idé om hvordan selvkateterisering foregår uavhengig av kjønn. På nettet finnes det i dag mange grundige veiledninger og gjennomganger for hvordan du selvkateteriserer med et engangskateter. Disse kan supplere opplæringen i selvkateterisering som du har fått fra en lege eller sykepleier. Å skulle selvkateterisere krever nemlig grundig opplæring, veiledning og øvelse. Derfor bør du ikke bare starte med prosessen på egen hånd uten først å ha fått hjelp fra profesjonelle.  

Hygieniske forhold er en nødvendighet

Rene og ordentlige forhold er nøkkelen til å unngå bakterier og risiko for infeksjoner ved selvkateterisering. Hygiene bør derfor være en topprioritet hver gang du skal i gang med å kateterisere. Omgivelsene dine skal være rene, romslige og ha god belysning, og du skal selvfølgelig sørge for å vaske hendene grundig før du starter med prosessen. I tillegg er det lurt å finne fram alt du trenger før du starter med selve prosessen. Det er ikke nødvendig å pakke ut alt før du skal bruke det, siden det helst skal være så sterilt og rent som mulig før innføring.

Det kan være nødvendig å justere stillingen for full tømming av blæren

Det finnes forskjellige preferanser for hvilken stilling som er både mest behagelig og enklest når kateteret skal føres inn i urinrøret for å tømme blæren. Noen foretrekker å stå, mens andre synes det er mest behagelig å sitte. For å få blæren tømt helt under selvkateterisering kan det være nødvendig å justere på kateteret under tømmingen. Blæren bør være tømt når urinen ikke lenger renner, hvorpå du sakte kan fjerne kateteret.

Pakk bort alt og kast det

Når du er ferdig med å kateterisere, skal alt selvfølgelig pakkes bort og kastes i søppelkassen. Bruker du et målebeger, tømmes dette i toalettet og skylles med kaldt vann. Etterpå er det viktig å vaske hendene grundig igjen, så bakterier ikke overføres.

Bestill gratis vareprøver på engangskatetre med Coloplast Care

Med mange engangskatetre på markedet kan det være vanskelig å finne fram til akkurat det kateteret som passer for deg, dine behov og livsstil. Å velge det riktige engangskateteret vil gjøre selvkateterisering enklere, og du vil føle deg tryggere med hele prosessen. Medlemmer av Coloplast Care har mulighet til å bestille gratis vareprøver hjem på alle engangskatetrene Coloplast forhandler. På den måten kan du hjemme i fred og ro prøve ut de forskjellige engangskatetrene, slik at du kan finne det som passer for deg. Melder du deg inn i Coloplast Care, har du i tillegg også tilbudet om å få hjelp av Coloplasts egne sykepleiere, som kan hjelpe deg med å finne fram til det eller de engangskatetrene du bør prøve først.
Bruk erfaringene dine – slik bygger du din mentale robusthet
Lær hvordan du kan bruke egne erfaringer til å styrke din mentale motstandskraft
Helse
Helse
Mental Helse
Personlig Utvikling
Livsmestring
Selvledelse
Stressmestring
4 min
Livet byr på både oppturer og nedturer – men hvordan du håndterer dem, kan gjøre deg sterkere. I denne artikkelen får du råd og inspirasjon til hvordan du kan bygge mental robusthet ved å bruke dine egne erfaringer som grunnlag for vekst og balanse.
Johan Moen
Johan
Moen
Sov bedre med riktig madrass og pute
Få bedre søvn og mer energi med riktig støtte for kropp og hode
Helse
Helse
Søvn
Madrass
Pute
Helse
Komfort
5 min
En god madrass og pute er nøkkelen til dyp og avslappende søvn. Lær hvordan du finner den perfekte kombinasjonen som gir kroppen riktig støtte, forebygger smerter og gjør at du våkner uthvilt hver morgen.
Maia Rydland
Maia
Rydland
Mikropauser på jobben: Små pauser med stor effekt
Små pauser i løpet av dagen kan gi store gevinster for både kropp og sinn
Helse
Helse
Arbeidsliv
Helse
Produktivitet
Trivsel
Stressmestring
6 min
Oppdag hvordan korte mikropauser i arbeidsdagen kan øke konsentrasjonen, redusere stress og gi mer energi. Enkle grep kan gjøre stor forskjell for både trivsel og produktivitet på jobben.
Victoria Meland
Victoria
Meland
En ukeplan for bevegelse – slik gjør du trening til en naturlig del av hverdagen
Gjør det enklere å holde deg i bevegelse – med en ukeplan som passer din hverdag
Helse
Helse
Trening
Helse
Livsstil
Motivasjon
Hverdagsaktivitet
5 min
Ønsker du å trene mer, men sliter med å finne tid og motivasjon? Denne ukeplanen hjelper deg å gjøre fysisk aktivitet til en naturlig og lystbetont del av hverdagen. Få tips til hvordan du kan planlegge uken slik at bevegelse blir både gjennomførbart og gøy.
Kim Viken
Kim
Viken
Energibalansen i kroppen – forstå hvordan den styrer vekten din over tid
Lær hvordan balansen mellom energi inn og ut påvirker vekten din – og hva du kan gjøre for å finne din egen rytme.
Helse
Helse
Ernæring
Energiforbruk
Vektreduksjon
Helse
Livsstil
3 min
Kroppens energibalanse avgjør om du går opp, ned eller holder vekten stabil. I denne artikkelen får du en enkel forklaring på hvordan energiomsetningen fungerer, hvorfor små endringer kan ha stor effekt over tid, og hvordan du kan bruke kunnskapen til å oppnå en sunn og bærekraftig vekt.
Ingeborg Rydland
Ingeborg
Rydland
Små skritt mot en mer bærekraftig hverdag – uten store ofre
Små endringer i hverdagen kan gjøre en stor forskjell for både deg og miljøet
Kunnskap
Kunnskap
Bærekraft
Miljø
Livsstil
Hverdagstips
Grønn Livsstil
2 min
Du trenger ikke snu opp ned på livet for å leve mer bærekraftig. Med noen enkle grep i hverdagen kan du redusere miljøavtrykket ditt, spare penger og få en bedre følelse i hverdagen. Her får du inspirasjon til hvordan du kan komme i gang – ett skritt av gangen.
Johan Moen
Johan
Moen
Støtt hverandre i å leve sunnere – det er lettere sammen
Sammen kan vi finne motivasjon, glede og balanse i en sunnere livsstil
Kunnskap
Kunnskap
Helse
Livsstil
Trening
Kosthold
Fellesskap
2 min
Å leve sunt blir enklere når vi gjør det sammen. Få tips til hvordan dere kan støtte hverandre, holde motivasjonen oppe og skape varige, gode vaner som gir mer energi og trivsel i hverdagen.
Maia Rydland
Maia
Rydland
Få kontroll på dine digitale plattformer
Ta tilbake kontrollen over tiden, oppmerksomheten og de digitale verktøyene dine
Kunnskap
Kunnskap
Digital Hverdag
Produktivitet
Teknologi
Livsstil
Digital Balans
6 min
Føler du at varsler, apper og meldinger tar over hverdagen? Lær hvordan du kan skape struktur, redusere stress og få oversikt i den digitale jungelen. Denne guiden hjelper deg med å finne balansen mellom teknologi og trivsel.
Victoria Meland
Victoria
Meland